教育人生网
首页 | 英语 | 小语种 | 青少儿 | 计算机 | 资格认证 | 金融财会 | 职业技能 | 艺术体育 | 考试辅导 | 学历教育 | 高级研修
长沙千喜培训学校
该课程已有3175次关注千喜培训-街舞

街舞

授课学校:长沙千喜培训学校 关键字:学习街舞
    街舞
         街舞最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

         街舞令你热情澎湃街舞英文名称为HipHop,是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

街舞小知识:

1.街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减肥健身,提高协调能力。

2.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位可能会造成损害,为了达到科学、安全健身的目的,现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作,突出健身性,娱乐性、欣赏性,便于大众接受。

3.街舞的动作变化极其为丰富,专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后,在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感强烈的音乐,按着自己的理解和个性去表现动作,这种独特的练习方式,更能激发练习者的热情,使他们充分展示自我,在忙碌之余,使疲惫的身心得以充分的放松。

现代舞同街舞有何不同:
        现代舞从严格意义上讲是针对古典舞而讲,古典舞是有严格的式化格式,是以开、蹦、直为主要表现形式。现代舞却突出自由流畅舒展,它不拘一格,主张突出个性与独特的创意与表现形式,街舞主要指欧美青年人在街头的自娱自乐的舞蹈形式,从20世纪初至今流行于欧美的娱乐性舞蹈,形式多种多样,如disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等等,健康街舞是以上述流行舞蹈作素材,依照体育健身的原则与方法形式的独具魅力的体育健身形式。

“街舞”最新开班
  •     班级名称开课日期 上课地点原价优惠价
    街舞班预约开班长沙千喜培训学校芙蓉校区¥490¥490
    成人街舞班预约开班长沙千喜培训学校芙蓉校区¥420¥420
分享到:
  课程问答
  • 真实姓名: * 手    机: *
  •      Q Q:   邮    箱: 
  • 固定电话:  请留下在工作时间能够联络到您的电话!
  • 详细地址:  请填写详细信息
  • 提问留言: 
  •       
400-8867-552
免费咨询热线
咨询:在线咨询 
我想咨询价格/了解课程详情
    在线留言
  • 姓名:*
  • 手机:*
  • 电话:
  • QQ号:
  • 备注说明:
  • 说明:如需咨询或报名,请登记你的姓名和联系方式,老师会在工作时间尽快回复。
浏览过的课程
课程问答
Copyright © 2004-2020 jiaoyugang.com All rights reserved. 技术支持与合作:教育人生网 沪ICP备17006735号-4